Apa kabar kamu? Sudah lama ya tidak berbincang malam :)
Teruntuk diriku, sudah tahu bagaimana sikapnya? Bukann.... Ini bukan salah dia, salahnya ada pada dirimu
Dirimu yang menuntut untuk dimengerti tapi tidak mau mengerti. Toh awalnya juga kamu yang memberi kesempatan padanya. Jangan salahkan dia, dia sudah melakukan tugasnya. Kamu? Berdamai dengan diri sendiri saja belum. Percayalah semua tidak akan menyelesaikan masalah jika seperti ini. Kamu menyayanginya bukan? Karena itu kamu harus siap menerima sikapnya pada mu. Jangan sedih, sudah sering mata mu mengeluarkan air yang deras, kasihan dirimu....
Sudah ya, nanti kita berbincang lagi, sudah malam, beristirahatlah, masih banyak hari berat yang akan kamu lalui. Istirahat dan lupakan
Virus corona adalah keluarga besar virus yang dapat menyebabkan penyakit pada hewan atau manusia. Pada manusia corona diketahui menyebabkan infeksi pernafasan mulai dari flu biasa hingga penyakit yang lebih parah seperti Middle East Respiratory Syndrome (MERS), dan Severe Acute Respiratory Syndrme (SARS). Virus corona paling terbaru yang ditemukan adalah virus corona COVID-19. Virus ini termasuk penyakit menular dan baru ditemukan di Wuhan, China pada Desember 2019 yang kemudian menjadi wabah.
GEJALA
Infeksi virus Corona atau COVID-19 bisa menyebabkan penderitanya mengalami gejala flu, seperti demam, pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan sakit kepala; atau gejala penyakit infeksi pernapasan berat, seperti demam tinggi, batuk berdahak bahkan berdarah, sesak napas, dan nyeri dada.
Namun, secara umum ada 3 gejala umum yang bisa menandakan seseorang terinfeksi virus Corona, yaitu:
vDemam (suhu tubuh di atas 38 derajat Celcius) vBatuk vSesak napas
Menurut penelitian, gejala COVID-19 muncul dalam waktu 2 hari sampai 2 minggu setelah terpapar virus Corona.
PENYEBAB
Infeksi virus Corona atau COVID-19 disebabkan oleh coronavirus, yaitu kelompok virus yang menginfeksi sistem pernapasan. Pada sebagian besar kasus, coronavirus hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan sampai sedang, seperti flu. Akan tetapi, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti pneumonia, Middle-East Respiratory Syndrome (MERS), dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).
Ada dugaan bahwa virus Corona awalnya ditularkan dari hewan ke manusia. Namun, kemudian diketahui bahwa virus Corona juga menular dari manusia ke manusia.
Seseorang dapat tertular COVID-19 melalui berbagai cara, yaitu:
vTidak sengaja menghirup percikan ludah dari bersin atau batuk penderita COVID-19
vMemegang mulut atau hidung tanpa mencuci tangan terlebih dulu setelah menyentuh benda yang terkena cipratan air liur penderita COVID-19
vKontak jarak dekat dengan penderita COVID-19, misalnya bersentuhan atau berjabat tangan
Virus Corona dapat menginfeksi siapa saja, tetapi efeknya akan lebih berbahaya atau bahkan fatal bila terjadi pada orang lanjut usia, ibu hamil, orang yang sedang sakit, atau orang yang daya tahan tubuhnya lemah.
PENGOBATAN
Infeksi virus Corona atau COVID-19 belum bisa diobati, tetapi ada beberapa langkah yang dapat dilakukan dokter untuk meredakan gejalanya dan mencegah penyebaran virus, yaitu:
vMerujuk penderita COVID-19 untuk menjalani perawatan dan karatina di rumah sakit yang ditunjuk
Haiii teman-teman Nurraa!!! Udah lama yaa Nurra ga berbagi informasi dengan teman-temann semuaa, huhu :( Jangan sedih jangan risau kali ini Nurra kembali lagii kok, setelah perjalanan panjang yang memisahkan kita, apasiiihhh ga lucu :( WKAKAK
Hmm bahaya banget kali ini enaknya kita bahas apa yaaa? Kalo Nuraa pengen ngasih teman-teman informasi yang menyangkut generasi muda penerus bangsa nih teman-temann. Enakan bahas ginian kali ya demi kemajuan Negara kita juga nih!! Apa ya informasinyaaa? TEPAT BANGEETTTT kali ini Nurra akan membahas masalah stunting teman-teman. Yokk kita bahasss
APA ITU STUNTING?
Stunting adalah masalah gizi kronis yang disebabkan oleh asupan gizi
yang kurang dalam waktu lama. Hal ini terjadi karena asupan makan yang
tidak sesuai dengan kebutuhan gizi. Stunting terjadi mulai dari dalam
kandungan dan baru terlihat saat anak berusia dua tahun. Menurut UNICEF,
stunting didefinisikan sebagai persentase anak-anak usia 0 sampai 59
bulan, dengan tinggi di bawah minus (stunting sedang dan berat) dan
minus tiga (stunting kronis) diukur dari standar pertumbuhan anak
keluaran WHO. Stunting diakibatkan oleh banyak faktor, seperti ekonomi
keluarga, penyakit atau infeksi yg berkali-kali. Kondisi lingkungan,
baik itu polusi udara, air bersih bisa juga mempengaruhi stunting. Tidak
jarang pula masalah non kesehatan menjadi akar dari masalah stunting,
seperti masalah ekonomi, politik, sosial, budaya, kemiskinan, kurangnya
pemberdayaan perempuan, serta masalah degradasi lingkungan.
1000 HARI PERTAMA KEHIDUPAN
Dampak stunting umumnya terjadi disebabkan kurangnya asupan nutrisi
pada 1.000 hari pertama anak. Hitungan 1.000 hari di sini dimulai sejak
janin sampai anak berusia 2 tahun. Permasalahan stunting terjadi mulai
dari dalam kandungan dan baru akan terlihat ketika anak sudah menginjak
usia dua tahun. Awal kehamilan sampai anak berusia dua tahun (periode
1000 Hari Pertama Kehidupan) merupakan periode kritis terjadinya
gangguan pertumbuhan, termasuk perawakan pendek. Gejala stunting pada
anak diantaranya :
Anak berbadan lebih pendek untuk anak seusianya
Proporsi tubuh cenderung normal tetapi anak tampak lebih muda/kecil untuk usianya
Berat badan rendah untuk anak seusianya
Pertumbuhan tulang tertunda
ANTISIPASI STUNTING
Melakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur.
Menghindari asap rokok dan memenuhi nutrisi yang baik selama masa
kehamilan antara lain dengan menu sehat seimbang, asupan zat besi, asam
folat, yodium yang cukup.
Melakukan kunjungan secara teratur ke dokter atau pusat pelayanan
kesehatan lainnya untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan anak,
yaitu:
setiap bulan ketika anak anda berusia 0 sampai 12 bulan
setiap 3 bulan ketika anak anda berusia 1 sampai 3 tahun
setiap 6 bulan ketika anak anda berusia 3 sampai 6 tahun
setiap tahun ketika anak anda berusia 6 sampai 18 tahun
Mengikuti program imunisasi terutama imunisasi dasar.
Memberikan ASI eksklusif sampai anak anda berusia 6 bulan dan pemberian MPASI yang memadai.
Pertumbuhan yang baik adalah pertumbuhan
ukuran fisik sesuai standarnya, baik itu berat panjang atau tinggi dan
lingkar kepala. Lingkar kepala kecil mempengaruhi kecerdasan karena otak
kecil. Pada saat pergi ke pelayanan kesehatan baik itu rumah sakit,
puskesmas maupun posyandu, mintalah untuk mengukur lingkar lengan atas
bagi 6 – 9 bulan. Hal ini akan menentukan apakah balita gizi buruk, gizi
ringan, normal. Berbeda dengan pertumbuhan, perkembangan meliputi
kemampuan motorik kasar, motorik halus dan bahasa bicara atau cara
berkomunikasi dengan orang (hubungan sosial). Pemeriksaan rutin ke
fasilitas pelayanan kesehatan penting walau tidak dalam kondisi sakit
untuk mengecek pertumbuhan dan perkembangan anak. Pada usia balita 3
bulan balita sebaiknya sudah miring, 4 bulan sudah tengkurep, 8 bulan
sudah duduk dan 9 bulan sudah berdiri dan usia 1 tahun sudah dapat
berjalan. Pada usia 2 tahun balita setidaknya sudah menguasasi 6 kata.
Jika mengalami keterlambat berbicara sebaiknya diperiksakan ke dokter.
Tatalaksana penanganan kasus stunting
menitikberatkan pada pencegahannya bukan lagi proses pengobatan. Orang
tua berperan untuk mengontrol tumbuh kembang anaknya masing-masing
dengan memperhatikan status gizinya. Pertumbuhan dan perkembangan
sesudah lahir harus naik atau baik dan apabila ada masalah harus segera
dikonsultasikan ke dokter atau ahli gizi. Upaya pencegahan lebih baik
dilakukan semenjak dini demi masa depan sang buah hati sebagai generasi
penerus bangsa yang berhak tumbuh dengan sehat.
Nahh gimana teman-teman? Udah pada tahu kan cara mencegah stunting? Yokk kita berbagi informasi dengan orang di sekeliling kita mengenai stunting, agar terciptanya generasi penerus bangsa yang berKUALITASSSS
Segitu dulu dari Nurra ya teman-teman sampai jumpa di tulisan Nurra berikutnyaa Buubbaayyyyy!!!
Hai tuan....
Senja begitu indah menyapa
Datang sebentar
Lalu, tinggalkan kesan berharga
Memberikan sedikit waktunya, tuk dinikmati keindahannya
Seaakan tak kan punah
Tuan....
Senja begitu hebat menipu
Memberikan kesan yang tak tertimbun
Memberikan kesenangan yang tak terkira
Bahkan memberikan kenyamanan yang tak terhingga
Tuan....
Kuharap senja ku tak hanya datang lalu pergi
Kuharap senja ku sejati
